La santé au service du sport

Nos activités

 

 

 

 

Massages Sportifs & Bien-Être

Notre Masseur, Antoine CARLOTTI, vous propose différents massages pour vous apporter détente et relaxation. Massage Bien-Être : Ce massage mêlant douceur et la sensualité d’un massage californien à la fermeté du massage suédois. Effleurage, pétrissage, friction et percussion faciliteront la détente musculaire et l’apaisement. Massage Sportif : Technique, puissant et ciblé, le massage sportif est […]

Jusqu’à 15€ de réduction pour les sportifs Niçois !

Nous avons pour vocation depuis toujours la préservation de la santé des sportifs, l’information et la formation relatives au sport et à la santé. Nous sommes soucieux de préserver la santé des sportifs niçois et des Alpes-Maritimes (06) de tous niveaux : c’est pour cela que nous proposons des avantages tarifaires sur présentation d’un justificatif d’inscription aux courses […]

Le Massage Californien

Originaire de Californie, la popularité de cette technique ne cesse de croître. Que ce soit en Amérique du Nord ou en Europe (où on le nomme aussi massage sensitif) le massage californien répond très bien à la demande d’une clientèle qui recherche, par une détente profonde, un soulagement efficace et durable de ses tensions mais aussi et […]

Le Massage Suédois

Le massage suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchaînement de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations. Les techniques du massage suédois ont pour but de faire circuler le sang vers le cœur. Elles ont été mises au point par le suédois Pehr Heinrick Ling en 1812 à l’Université de Stockholm avec l’objectif d’accroitre de […]

L’Alimentation émotionnelle

L’alimentation émotionnelle désigne le fait de moduler ce que l’on mange en fonction de notre état émotionnel. Manger nous procure du plaisir, mais cela nous aide aussi à gérer nos émotions  : colère, stress, culpabilité, ennui, tristesse, solitude… Nous cherchons du réconfort dans la nourriture. Les envies de manger émotionnelles ont toute leur place dans un rapport […]

Randonnée santé du 02/12/2022

RANDONEE SANTE AU BAOU DE ST JEANNET !   Le vendredi 02 décembre 2022 de 9h00 à 15h00 (environ).   Randonnée organisée en collaboration avec nos coachs diplômés APA-S.   Planning : – Départ à 9h00 du centre CMS – Café de l’amitié à 9h30 au pied de la randonnée offert par les coachs – […]