Faire de l’activité physique pendant sa pause déjeuner : Pourquoi ?
Pratiquer une activité physique ou sportive est idéal pour recharger les batteries, pour se changer les idées et prendre l’air, le sport pendant la pause déjeuner est une excellente idée. Il n’est pas toujours facile de trouver la motivation pour faire du sport après le travail, c’est pour cela que s’organiser pendant sa pause […]