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Archives Etiquettes : sport à midi

Randonnée santé du 02/12/2022

RANDONEE SANTE AU BAOU DE ST JEANNET !   Le vendredi 02 décembre 2022 de 9h00 à 15h00 (environ).   Randonnée organisée en collaboration avec nos coachs diplômés APA-S.   Planning : – Départ à 9h00 du centre CMS – Café de l’amitié à 9h30 au pied de la randonnée offert par les coachs – […]

Faire de l’activité physique pendant sa pause déjeuner : Pourquoi ?

Pratiquer une activité physique ou sportive est idéal pour recharger les batteries, pour se changer les idées et prendre l’air, le sport pendant la pause déjeuner est une excellente idée.    Il n’est pas toujours facile de trouver la motivation pour faire du sport après le travail, c’est pour cela que s’organiser pendant sa pause […]