La préparation mentale du sportif
La préparation mentale dans le sport, c’est comme la préparation physique, c’est un travail réservé à ceux qui veulent réussir. La grille de performance sportive est composée de 4 piliers : Le physique La technique La tactique Le mental : Le sportif admet souvent avoir un déficit alors que c’est ce pilier qui est susceptible […]