Notre Masseur, Antoine CARLOTTI, vous propose différents massages pour vous apporter détente et relaxation. Massage Bien-Être : Ce massage mêlant douceur et la sensualité d’un massage californien à la fermeté du massage suédois. Effleurage, pétrissage, friction et percussion faciliteront la détente musculaire et l’apaisement. Massage Sportif : Technique, puissant et ciblé, le massage sportif est […]

Originaire de Californie, la popularité de cette technique ne cesse de croître. Que ce soit en Amérique du Nord ou en Europe (où on le nomme aussi massage sensitif) le massage californien répond très bien à la demande d’une clientèle qui recherche, par une détente profonde, un soulagement efficace et durable de ses tensions mais aussi et […]

Le massage suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchaînement de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations. Les techniques du massage suédois ont pour but de faire circuler le sang vers le cœur. Elles ont été mises au point par le suédois Pehr Heinrick Ling en 1812 à l’Université de Stockholm avec l’objectif d’accroitre de […]

Qu’est-ce que l’activité physique ? L’OMS définit l’activité physique (AP) comme tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques qui requiert une dépense d’énergie. Elle désigne tous les mouvements que l’on effectue notamment dans le cadre des loisirs, sur le lieu de travail ou pour se déplacer d’un endroit à l’autre. Une activité physique d’intensité modérée […]